2016年11月14日 星期一

【李聖淵專欄 #027】 從奧運擊劍選手朴相泳的故事來學習如何經營人生 你學起來了嗎?

  2016年08月於巴西里約熱內盧舉辦的夏季奧運中最戲劇性的逆轉勝比賽,世界排名第21名的韓國選手朴相泳擊敗世界排名第3的匈牙利選手,拿下擊劍重箭項目冠軍莫屬。21歲的朴相泳選手以新手的身分首度參加奧運競賽,08月10日於總決賽上所遇到的42歲匈牙利格薩伊姆雷(Geza Imre)選手為身經百戰的老將,根本沒人料到他會輸給朴相泳選手,而賽況似乎也正如大家所預想,第一回合為6:8,第二回合為9:13,最後第三回合時中場比數為10:14,只要15分就可結束比賽,匈牙利選手只要再獲得1分就可以獲得勝利,於是擊劍總教練也覺得毫無逆轉的可能而放棄,但奇蹟就在此時發生,最後竟以比數15:14逆轉賽況,這在擊劍重擊項目中前所未有,我們來深討一下其中的原因。

  擊劍根據劍的種類與比賽方式分為花劍(Fleuret)、佩劍(Sabre)與重劍三項,每項所使用的劍不同,可以攻擊的部位也不一樣。

  花劍(Fleuret)為純以刺攻擊的武器故僅能以劍尖攻擊,用劍身攻擊則不算得點,有效擊中部位是除去臉部與手臂的上身與鼠蹊部,由於有「優先攻擊權」的規定,在裁判的開始宣言後,首先擺出攻擊姿勢的選手即可獲得優先攻擊權(Priorite),也只計算擁有優先攻擊權的選手得點。

  佩劍(Sabre)的有效擊中部位為腰部以上的軀幹,去除額頭與雙手以外的手臂,由於該項目允許選手刺與劈,所以計點得速度比其他兩項更快,佩劍與花劍都一樣適用優先攻擊權制度。

  而朴相泳獲得金牌的重劍則為擊劍中唯一可攻擊全身的項目,而且不適用優先攻擊權制度,兩位選手若於1000分之40秒中刺中對方則雙方皆可得點,意即允許雙方同時攻擊。若懂擊劍的比賽規則,就能夠瞭解朴相泳獲得金牌是個多麼令人跌破眼鏡的奇蹟。重擊以3分鐘3回合的方式進行,獲得勝利的方法有在9分鐘內率先獲得15分或9分鐘後分數比對方高者獲勝兩種,總決賽當天,中場比數為10:14時已經沒有退路,除非能夠抵擋住對方的所有攻擊,並且連續獲得5分才行,獲勝機率可說是微乎其微,而重劍項目允許同時攻擊得點這點更是讓情況雪上加霜,重劍與優先攻擊者攻擊成功才算點的花劍和佩劍不同,雙方只要同時攻擊便可同時得點。

  若要在規定的時間內將比賽翻盤就必需專注於攻擊,但就朴相泳的立場而言,他無法單單專注於攻擊,只要失守1點比賽就會結束,所以守備也必須完美無瑕才行,又因重劍可攻擊全身,需要遮蔽的範圍也很廣,所以那天朴相泳能將比數又10:14逆轉為15:14可說是奇蹟中的奇蹟。

  若朴相泳這場比賽是齣電視連續劇,觀眾們一定會痛罵這是絕對不可能成真的虛構故事,但如此不真實的事情真的在現實中發生了,我們能將此視為只是偶然或奇蹟嗎?若我們只把這一切視為偶然或奇蹟,那麼我們便無法從他的勝利中學會任何教訓,偶然與奇蹟並不常見,那麼我們能夠將這一切以何種因果關係來解釋呢?我們可以從他的比賽場面與採訪畫面中找到他獲勝的原因。

第一、堅忍不拔的練習與訓練。
  根據他的國中恩師表示,雖然朴相泳的運動神經並沒有特別優異,但他總是拚了命的瘋狂練習,此外,朴相泳在訪談中表示,他會比表定練習時間提早3小時到場,凌晨時獨自一人練習。

第二、不放棄夢想的毅力。
  他在訪談中提到,他在貧困的環境中運動,遭受的挫折次數不在話下,若有朝一日成為國家代表拿下金牌,他一定要對跟他一樣處於貧困環境的選手們說「只要不放棄機會就會到來」。

第三、樂在其中。
  獲得金牌後,記者問到「比賽時所採用的策略」時,他回答:「我沒有特別的策略,只是抱持著享受全世界同歡的奧運慶典的心情面對比賽」。

  比賽時若籠罩在一定要贏的強迫觀念之下,反而會讓身體僵硬而無法發揮自己的實力,若是以享受比賽的心情面對,就能毫無遺憾地將平時練習的實力發揮出來,朴相泳就是這樣。

  論語有云:「知之者不如好之者,好之者不如樂之者。」朴相泳超越了懂擊劍與喜愛擊劍的層次,已經達到享受擊劍的境界。

第四、積極的自我暗示。
  第二回合結束後,比數為9:13落後的情況下,中場休息時有位觀眾大喊「你做得到!」朴相泳聽到後對自己說「對!我做得到,我做得到!攝影師將她在整理思緒的場面拍下而獲得莫大得迴響,這就是積極的自我暗示。專家表示,自我暗示意指透過五感對心理灌輸某種想法或予以刺激的行為,積極的自我暗示可將潛在意識轉為積極,讓人發揮過人的力量,朴相泳平時亦受過這樣的心理調整訓練。


本文章記載於 韓國刊物 nexteconomy 2016.10.25

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